Erste Hilfe Set für zu Hause

Erste Hilfe Set für zu Hause selbst zusammenstellen – Inhalt, Tipps und Hinweise

Kleinere Notfälle wie Schnittverletzungen, Prellungen oder eine überraschende Erkältung können jederzeit vorkommen. Warum ereignen sich genau diese Notfälle dann in den meisten Fällen an Sonn- und Feiertagen, an denen man nicht schnell das passende Medikament oder Verbandszeug aus der Apotheke besorgen kann?

Ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set zu Hause zu haben, ist ein einfacher, aber wesentlicher Schritt, um auf so einen Notfall gut vorbereitet zu sein. Gleichzeitig vermittelt es einem im Ernstfall ein gutes Gefühl, sich und seine Familie versorgen zu können. Aber was sollte alles in einem Erste Hilfe Set enthalten sein? Und welche Medikamente sollte man im Notfall zu Hause haben?

In diesem Ratgeber möchten wir Ihnen zeigen, wie einfach es ist, sich selbst ein Erste Hilfe Set für zuhause zusammenzustellen. Dies hat den Vorteil, dass die Inhalte, im Gegensatz zu standardisierten Sets, auf individuelle Bedürfnisse und die speziellen Anforderungen Ihrer Familie zugeschnitten werden können.

Neben einer praktischen Checkliste, was in ein gutes Erste-Hilfe-Set gehört, geben wir weitere Hinweise zur richtigen Aufbewahrung und Organisation.

Was gehört in ein Erste Hilfe Set für zuhause?

Ob Schnittwunden bei der Gartenarbeit, Verbrennungen beim Kochen, Prellungen durch Stürze oder eine plötzliche Erkältung: Verletzungen und Krankheiten sind im Alltag keine Seltenheit. Mit einer gut sortierten Hausapotheke können Sie sich und Ihrer Familie sofort helfen und sind auf jeden Notfall vorbereitet.

Wer eine gute Erste-Hilfe-Ausstattung zuhause haben möchte, sollte immer die passenden Pflaster und die richtigen Produkte für die Wundversorgung zur Hand haben.

Kleine Schnitt- und Schürfverletzungen gehören zu den häufigsten Haushaltsverletzungen. Einmal mit dem Küchenmesser beim Schneiden von Gemüse abgerutscht oder während der Gartenarbeit unaufmerksam gewesen, schon hat man sich in den Finger geschnitten.

Schnitt- & Schürfwunden

Schnitt- und Schürfwunden im Haushalt versorgen


Schürfwunden entstehen durch versehentliche Reibung der Haut an einer rauen Oberfläche. Das kann schnell passieren, wenn z. B. der Arm versehentlich an einer Wand entlangschrammt oder das Knie beim Spielen aufgeschürft wird. Diese alltäglichen Verletzungen können oft mit dem richtigen Pflaster schnell und optimal abheilen.

Wir haben eine große Auswahl an Produkten zur optimalen Erste Hilfe Wundversorgung.
Praktisch und universell einsetzbar sind die atmungsaktiven Wundpflaster QUADRA®MED. Aufgrund der 5 verschiedenen Fertigformate können damit unterschiedlich große Wunden versorgt werden. Die besonders weiche Wundauflage, die nicht mit der Wunde verklebt, und das atmungsaktive Vlies zeichnen dieses Produkt aus. Das aufgebrachte Antiseptikum schützt die Verletzung zusätzlich vor möglichen Wundinfektionen.

Ein weiterer Allrounder zur Unterstützung der Wundheilung ist unser idra®care Idrogel. Es fördert die Heilung von oberflächlichen Wunden und wirkt durch einen angenehm kühlenden Effekt schmerzlindernd.

Daher eignet es sich auch ideal zur Erstbehandlung von leichten Verbrennungen oder Verbrühungen, leichten Sonnenbränden und Insektenstichen. Aber auch Schürfwunden, die nicht mehr bluten, können mit dem Wundgel behandelt werden.

zu idra®care Idrogel

Darüber hinaus ist es für den Notfall gut, bestimmte Medikamente daheim vorrätig zu haben. Dieser Vorrat kann und sollte individuell auf Ihre Familie abgestimmt sein. Speziell für Kinder gibt es für das jeweilige Alter vorgesehene Medikamente.

Checkliste: Erste Hilfe Set Inhalt

Wichtige Verbandmittel für die Hausapotheke:


  1. Wundpflaster und Wundschnellverbände in unterschiedlichen Größen zur Behandlung kleiner Verletzungen
  2. Sterile Kompressen und Kompressionspflaster; sie decken Wunden keimfrei ab und üben sanften Druck auf die Wunde aus
  3. Mullbinden und Fixierpflaster in unterschiedlichen Breiten fixieren Kompressen
  4. Spulenpflaster zur Fixierung von Verbänden
  5. Verbandpäckchen in mehreren Größen
  6. Dreiecktuch zur schnellen Versorgung mit einer Armschlinge
  7. Verbandwatte oder Polsterungen ermöglichen das Auspolstern von Verbänden
  8. Verbandschere für ein sicheres Zuschneiden von Verbandmaterial
  9. Blasen-Pflaster

Wichtige Medikamente und nichtmedikamentöse Hilfsmittel:

  1. (digitales) Fieberthermometer
  2. Hautdesinfektionsmittel zur Risikominderung einer Infektion
  3. Pinzette zur Entfernung kleiner Fremdkörper aus der Haut
  4. Einmalhandschuhe zum Schutz vor Infektionen
  5. Eine Zeckenzange oder Zeckenkarte
  6. Sofort-Kühlpack – z. B. für Sportverletzungen

  7. Mittel gegen Schmerzen und Fieber
  8. Halsschmerztabletten
  9. Mittel gegen Magen-Darm-Krankheiten
  10. Wunddesinfektionsmittel
  11. Wund- und Heilsalben
  12. Wundgel zur Unterstützung der Wundheilung – z. B. bei leichten Verbrennungen
  13. Individuell notwendige Medikamente
Notfallnummern

Erste-Hilfe-Broschüre mit Notfallnummern


Zusätzlich sollte dem Set eine Erste-Hilfe-Broschüre beiliegen, um die wichtigsten Infos rund um die Soforthilfe bei Unfällen immer zur Hand zu haben. Eine Liste mit Notfallrufnummern sollte in Ihrem Set ebenfalls nicht fehlen. Im Falle eines Notfalls können einem die einfachsten Nummern entfallen.

Auf dieser Liste stehen im Optimalfall folgende Nummern:

  • 112 für akute medizinische Notfälle
  • die Nummer des ärztlichen Bereitschaftsdienstes (bundesweit: 116117)
  • die Nummer Ihres Hausarztes
  • zahnärztlicher Notdienst
  • Die Nummer vom kinderärztlichen Notdienst, wenn Kinder im Haushalt leben
  • 110 für nicht-medizinische Notfälle
  • Vergiftungszentrale
Erste-Hilfe-Set
für Kinder

Was muss für Kinder im Erste-Hilfe-Set sein?


Eltern wissen, dass es mit Kindern im Haus schnell zu kleinen Unfällen und Verletzungen kommen kann. Der häufigste Unfallort im Haushalt ist die Küche, gefolgt von Bad und Kinderzimmer.

In unserem Ratgeber „Kinderunfällen im Haushalt vorbeugen“ können Sie nachlesen, wo sich die Gefahrenquellen im Haushalt für Ihren Nachwuchs befinden und welche Maßnahmen Sie zur Unfallverhütung ergreifen können.

Sollte es nun doch mal zu einem Unfall im Haushalt gekommen sein, sind kleinere Wunden in der Regel mit den passenden Produkten für eine schmerzarme Wundversorgung mit kindgerechten Pflastern und Wundschnellverbänden im Nu vergessen.

Unsere Wundschnellverbände MAXI color bringen dank ihrer besonderen Motive schnell tröstende Ablenkung. Kleine Fische oder die lustigen Monster, die im Dunkeln leuchten, helfen schnell über den Schreck des Unfalls hinweg.

Das weiche Kinderpflaster ist 4 cm breit und kann individuell auf die passende Länge zugeschnitten werden. So müssen Sie nicht lange nach der passenden Pflastergröße suchen, sondern können die Wunde schnell versorgen. Der hautfreundliche Kleber ist perfekt für die sensible Kinderhaut geeignet und so dosiert, dass die Wunde optimal geschützt wird, aber das Ablösen des Pflasters trotzdem kinderleicht und nahezu schmerzfrei gelingt.

Natürlich sollten Sie auch bei der Medikamentenauswahl für Ihr Erste Hilfe Set auf altersgerechte Arzneimittel achten.

Wie oft sollte ich den Inhalt des Erste Hilfe Sets prüfen?

Generell empfiehlt es sich, den Inhalt von Erste-Hilfe-Sets mindestens alle 6 Monate systematisch zu überprüfen. Ist noch alles vorhanden und vollständig? Es ist wichtig, verbrauchte Materialien bei nächster Gelegenheit wieder aufzufüllen, um nicht Gefahr zu laufen, dass im Notfall die benötigten Verbandsmaterialien fehlen.

Prüfen Sie darüber hinaus, ob die verfügbaren Medikamente noch für Ihr Kind geeignet sind. Die Dosierung mancher Wirkstoffe variiert mit dem Alter, so kann das Präparat ggf. nicht mehr korrekt wirken.

Benötigen Sie eventuell weitere Medikamente und Verbandsmaterialien, die Sie vorher noch nicht brauchten? Wenn ja, sollten Sie auch diese ergänzen.

Auf den Verpackungen können Sie anhand aufgedruckter Daten die Arznei auf ihre Haltbarkeit prüfen. Manche Medikamente sind laut Packungsbeilage nach dem Öffnen nur für einen begrenzten Zeitraum haltbar. Unser Tipp: Schreiben Sie direkt beim Öffnen des Medikaments das jeweilige Datum auf die Verpackung, um beim Überprüfen des Erste-Hilfe-Sets hinterher Zeit zu sparen und Produkte nicht versehentlich zu früh auszusortieren.

Angebrochene oder abgelaufene Medikamente können Sie einfach über den Restmüll entsorgen. Achten Sie nur darauf, dass alles sicher verschlossen ist und außerhalb der Reichweite von Kindern entsorgt wird.

Medikamente sollten Sie nicht über Toiletten und Waschbecken entsorgen, damit die Wirkstoffe nicht in das Grundwasser gelangen können.

Organisation und Aufbewahrung des Erste Hilfe Sets

Ihr Erste-Hilfe-Set sollte an einem sicheren aber gleichzeitig leicht erreichbaren Ort platziert werden. Um eine optimale Qualität aller Bestandteile des Sets zu gewährleisten, sollte das Set kühl und trocken gelagert sein. Ein beliebter Aufbewahrungsraum ist nach wie vor das Badezimmer, hier ist aber Vorsicht geboten. Aufgrund der Feuchtigkeit und der starken Temperaturschwankungen können die Medikamente ggf. Schaden nehmen.

Alle Familienmitglieder sollten den Aufbewahrungsort kennen und jeder Erwachsene sollte ihn zu jeder Zeit erreichen können. Achten Sie darauf, dass der Ort hingegen für Kinder nicht zugänglich ist (abschließen oder hoch aufhängen).
Achten Sie auf Ordnung in Ihrem Erste Hilfe Set, damit Sie im Notfall instinktiv reagieren können. Sortieren Sie die einzelnen Bestandteile so, dass sie alle leicht und schnell griffbereit sind. Auch die Auswahl des passenden Behälters spielt eine Rolle. Ideal ist ein transparenter Behälter, der Ihnen bereits auf den ersten Blick Aufschluss über den Inhalt geben kann.

Sehr hilfreich ist es, Verbandsmittel und Medikamente zu beschriften. Im Falle eines Notfalls ist eine Packung mit Aufschrift „bei Verbrennungen“ oder „bei Schmerzen“ Gold wert.

Erste-Hilfe-Set
für unterwegs

Das Erste-Hilfe-Set für unterwegs


Ebenso wie bei dem Erste-Hilfe-Set für zu Hause gibt es eine große Auswahl fertiger Erste-Hilfe-Sets für unterwegs im Handel. In der Regel passen die aber nicht so genau auf den speziellen Bedarf Ihrer Familie und zu Ihren persönlichen Vorhaben, wenn Sie unterwegs sind.

Deshalb ist es am besten sich selbst ein Erste-Hilfe-Set für unterwegs zusammenzustellen: Sie suchen sich eine geeignete wasserdichte Erste Hilfe Tasche aus und bestücken diese dann einfach selbst mit allem, was Sie und Ihre Familie brauchen.

Ihr Erste Hilfe Set für unterwegs sollte genauso zusammengestellt sein wie die Hausapotheke, jedoch individuell auf Ihre Reisebedürfnisse abgestimmt. Beim Wandern benötigt man evtl. andere Produkte, wie z. B. Blasenpflaster und Zeckenkarten, als bei einem Schwimmbadbesuch, wo z. B. wasserfeste Wundverbände den Tag retten können.

Auch Sonnencreme und Insektenschutzmittel können, je nach Art des Ausflugs, nützlich sein und eingepackt werden.

Natürlich sollten auch die medizinische Bedürfnisse Ihrer Familie berücksichtigt werden. Ein Notfallset für Allergiker ist wahrscheinlich das häufigste Beispiel für einen speziellen medizinischen Bedarf. Im Optimalfall wird dieses Set im Vorfeld als solches beschriftet, damit der in Not geratenen Person auch von Außenstehenden schnell geholfen werden kann.

Bewahren Sie Ihr Erste Hilfe Set im Fahrzeug und im Gepäck so auf, dass es gut für Erwachsene erreichbar ist. Achten Sie dabei vor allem im Sommer darauf, dass das Erste-Hilfe-Set vor zu hohen Temperaturen geschützt ist.

Ein Erste-Hilfe-Set für unterwegs muss ebenso wie das Erste-Hilfe-Set für zu Hause und auch der klassische Verbandskasten im Auto regelmäßig auf seine Aktualität und Vollständigkeit geprüft werden.

Fazit

Ob zu Hause oder unterwegs: Ein Unfall oder eine plötzliche Erkrankung kann jederzeit auftreten. Deshalb ist es ratsam, für den Ernstfall gerüstet zu sein, um sich und anderen schnell helfen zu können. Eltern mit Kindern sollten die Hausapotheke speziell auf die Bedürfnisse von Kind und Baby abstimmen und diese an einem sicheren Ort aufbewahren.

Denken Sie auch stets an die Pflege Ihres Erste Hilfe Sets und sorgen Sie dafür, dass immer sämtliches Zubehör enthalten ist. Wenn Sie diese Tipps berücksichtigen, sind Sie im Ernstfall bestens vorbereitet.

 

Produkte für das Erste-Hilfe-Set zuhause